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[건강식품] 홍삼, 홍삼정 고르는 방법건강 다이어트 2021. 6. 4. 11:13
홍삼, 홍삼정 고르는 방법 식약청에서는 진세노사이드라는 홍삼정 제품의 품질을 결정하는 기준을 정해 놓았습니다. 진세노사이드란 홍삼의 사포닌을 말하는 것인데 이 함량의 차이에 따라 기능성을 인증을 해 줍니다. 진세노사이드가 몇mg이 포함되었는지 홍삼정 제품박스 뒤의 함량을 보시면 됩니다. 단 비슷한 용어들로 되어 있는 홍삼정 제품들... 예를 들어 사포닌 몇mg, 홍삼성분 몇 mg 이런것은 정식으로 정해놓은 표기가 아니기 때문에 비교대상에서 제외하시고 "진세노사이드 rg1 rb1 몇mg" 이것만 비교 하시면 됩니다. 추가로 홍삼과 흑홍삼의 차이에 대해 말씀 드리겠습니다. 홍삼의 경우 제조과정에서 수삼수액이 빠져 영양분도 버려지게 되는데, 흑홍삼은 이 수액을 안빠지게 홍삼을 만들어 영양분을 보존한 것입니다...
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[건강식품] 홍삼의 효능건강 다이어트 2021. 6. 4. 09:21
홍삼의 효능 식약청에서 지정한 홍삼의효능은 면역력증진, 피로개선, 혈액흐름개선, 기억력개선 이 있습니다. 이부분은 과학적으로 증명이 된 것이고 그 외 임상실험과 논문등으로 결과가 나온 홍삼의효능이 많은데 홍삼의효능에 콜레스테롤의 수치를 낮추는 기능이 있습니다. 홍삼의효능 - 방사선으로 인한 뇌세포 손상에 효과, 치매에 효과적, 고지혈증, 혈류 개선효과등. 항암, 발모, 불임, 당뇨에 효과적...등등 뇌출혈, 난소암, 갱년기, 기억력, 학습능력, 체력보강, 골다공증.... 에이즈, 항암, 신진대사, 성기능회복, 비만, 당뇨, 발기부전.... 결과만 놓고 보면 만병통치약 수준이군요. 추가로 아무리 좋은 건강식품이나 건강음식이라도 운동과 병행하지 않는다면 그 효과가 극대화되진 않을 것이니, 꾸준한 운동은 필수..
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하루 10분 다이어트, 설리 비닐봉지 다이어트건강 다이어트 2021. 6. 4. 08:46
하루 10분 다이어트, 설리 비닐봉지 다이어트 설리는 SBS "스타킹" 녹화에서 자신만의 다이어트 비법을 공개했었습니다. 이날 설리는 비닐봉지에 바람을 넣은 채, 그 봉지를 무릎으로 차며 운동하는 방법을 선보였습니다.설리는 "비닐봉지 다이어트는 동작이 어렵지 않고 많은 힘이 필요하지 않기 때문에 운동신경이 없는 여성들도 쉽게 따라할 수 있다"며 이를 강력 추천했다고 합니다. 의자에 앉아서 바람을 넣은 비닐봉지를 발등으로 50회 이상 찬 후, 무릎으로도 50회 정도 차면 되는 간단한 것인데요.특히 무릎으로 차기는 힙업 효과가 있다네요. 하루 10분 투자니 실제로 효과가 있는지 직접 확인해보시는것도 좋겠습니다.혹시 아나요 설리 같은 몸매를 갖게 되실지?
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[유머] 37가지 짧은 유머 모음유머 2011. 7. 19. 19:32
37가지 짧은 유머 모음 1탄 나 : 벙어리가 슈퍼에 가서 칫솔을 달라고 하려면 어떻게 해야되지? 친구 : (막 이닦는척한다)이렇게 하면 되지. 나 : 그러면 장님이 슈퍼에 가서 지팡이를 달라고 하려면 어떻게 해야되지? 친구 : (지팡이를 짚는척한다)이렇게 하면되지. 나 : 하하하! 또라이야, 장님은 말할수 있어. 친구 : 씹 2탄 나 : 이번에 답이 2개다! 친구 : 응! 나 : 저~기 저~기 산넘고 산넘고 산넘어서 사과나무가 한그루 있다! 거기에 사과가 몇개 열려있게? 친구 : 야 그걸 내가 어떻게 알어? 나 : 답을알려줘도모르냐? 내가 아까 처음 시작할때 답이 2개라고 말해줬잖어. 친구 : ... 3탄 나 : 경찰차는 폴리스카! 소방차는 파이어카! 그럼 병원차는? 친구 : 하스피럴 카! (대부분이 ..
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[유머] 나를 웃겨버린 엽기적인 경찰들유머 2011. 7. 19. 19:19
나를 웃겨버린 엽기적인 경찰들 『 나를 웃겨버린 경찰들 』 그날도 우리의 꽃미남미소년-_-은 그의 애마에 몸을 실고 시동을 걸었다. 부아아아아아앙.....-_-a 나의 재산목록 1호... 뿅카-_-라 불리우는... 내가 speed를 즐기고 싶을때마다 어김없이 도로를 질주 해주는.. 출발스피드로 따진다면 400cc 이상급과 맞먹는... 49cc....짜리.. 택트..-_- 탈탈탈탈탈탈....-_- 나는 그 뿅카-_-를 타고 엄마 심부름으로 시장을 가는 길이었다. 구로동 모 파출소 앞을 지날무렵... 도로옆에서 전광석화-_-처럼 뛰어들어와 주행중이던 나를 나꿔채는 한 인물. 경찰-_-이었다. 끼익... 퍽.. "너! 면허증 없지! 내놔바...." "에이씨..깜짝놀랐자나요...아저씨 제 정신이에요? 달리는 오..
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[유머] 외국인 떡실신 시리즈1탄유머 2011. 7. 18. 01:31
외국인 떡실신 시리즈1탄 1. 미쿡 유학시절 (본인 미대생) 돌려쓰는 색연필 (초등학생때 주로 쓰는거) 가져가서 돌려서 써줬더니 미국애들 떡실신. 조낸 신기하다며 입에 거품물고 열광함. 2. 브루마블을 가져가서 룰을 설명하고 세계인과 브루마블을 즐긴적이 있는데 브루마블에 떡실신. 마약보다 더좋아하는 것 같았음. 특히 황금열쇠의 백미에 푹빠졌었다는... 3. 한국인 여자애가 공기놀이를 전파하자 또다시 떡실신. 중국 기예단 서커스보다 신기한 손기술이라며 다들 가르쳐달라고 열광. 4. 떡실신하는게 신기해서 한국에서 비장의 무기 흔드는 샤프 가져옴. 그날 소더비 경매 뺨치는 가격에 팔라는 소리가 나올지경. 5. 향기나는 펜을 마지막으로 보여줬더니 난 미국 뉴욕땅에서 신대접 받았음. 이밖에도 김부터 시작해서 불고..
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[유머] 웃기지만 슬픈 외국인 떡실신 시리즈 (개발자 버젼)유머 2011. 7. 18. 01:31
외국인 떡실신 시리즈 (개발자 버젼) 미국 개발자와 일하게 됬는데 내 가방에서 스마트 폰으로 매일 주고받고 블루투스 헤드셋으로 음악,동영상 관람에 갑자기 그 폰으로 전화받고 게임까지 하는것보고 당신은 미래에서 왔는가 하면 떡실신 미국 경력 5년차에 나름 고급 개발자와 일하게 됬는데 나 혼자서 DB,CS로직,HTML 심지어 포토샵으로 이미지까지 편집하는것보고 나에게 당신의 정체는 뭔가 우리회사 전체가 하는일을 혼자서 다하고있다 떡실신 다시 실리콘 밸리 업체와 몇번인가 일하게 됬는데 처음에 웹어플리케이션 개발에 본인이 투입되어 같이 작업 그후에 윈도우 어플리케이션 또 본인 투입 이번에 FLEX 프로젝트까지 또 본인 투입 외국업체왈 아니 한국인은 순식간에 랭귀지를 마스터 하는가 하면 떡실신 이번에 영국 개발자..